Oletko sinä, ystäväsi, sukulaisesi tai tuttusi joskus ollut puhdistuskuurilla? Oletko koskaan miettinyt mistä puhdistuskuureissa on tarkalleen kysymys? Entä mitä ovat kuona-aineet ja miksi elimistö ei pysty itse hankkiutumaan niistä eroon?
Mitä tarkoittaa ’Detox’ ?
Sana ’Detox’ tulee englannin sanasta ’detoxification’ tai ’detoxify’ , mikä tarkoittaa myrkyn poistamista tai myrkyttömäksi tekemistä*. Suomen luontaistuotepiireissä sana on joskus korvattu ’puhdistus’- sanalla, esimerkiksi puhdistuskuuri.
Kyse on siis myrkkyjen tai haitallisten aineiden poistamisesta elimistöstä. Luontaistuotevalmistajat vaikuttavat olevan tästä yksimielisiä, mutta tarkempaa määritelmää pyydettäessä tulee ongelmia.
Voice of Young Science (VoYS) julkaisi tammikuussa 2009 asiakirjan, joka koostui erilaisita detox-myyjille suoritetuista kyselyistä liittyen tuotteisiin ja niiden mahdolliseen detox-vaikutukseen. Vaikka asiakirja koostuukin anekdooteista, se nostaa hyvin tärkeän huomion esille: viidestätoista yrityksestä yksikään ei määritellyt sanaa ’detox’ samalla tavalla.
Voisi helposti kuvitella, että vaikutusten ollessa todellisia ja toistettavissa, tultaisiin ajan myötä edes kohtalaisen samanlaisiin tulkintoihin siitä, mitä elimistössä tapahtuu detox-tuotteita käyttäessä.
Onko Detox-vaikutus todellinen?
Elimistöön kertyy ympäristöstä ja aineenvaihdunnan tuotteina erilaisia kuona-aineita, kuten ammoniakkia, kaasuja (esim. hiilidioksidia), suoloja ja virtsahappoa. Elimistössä on onneksi täysin toimiva jätteenpoistojärjestelmä, joka muuttaa eri entsyymien ja sisäelinten avulla myrkylliset aineet vähemmän haitallisiksi ja poistaa ne elimistöstä. [1][2][3]
Elimistö ei siis tarvitse kalliita, lähinnä diureettisia aineita sisältäviä yrttijuomia, poistamaan siihen kulkeutuneita ja siinä syntyneitä haitallisia aineita.
On olemassa myös tiloja, jolloin elimistö ei pysty itse käsittelemään vereen kertynyttä kuona-ainemäärää tarpeeksi tehokkaasti, kuten esimerkiksi munuaisten vajaatoiminnassa. Pitkälle edenneessä vajaatoiminnassa hoitovaihtoehdoiksi jäävät dialyysi tai munuaissiirto. [4] Jostain kumman syystä luontaistuotevalmistajat eivät ole kauppaamassa kuonaa poistavaa tuotettaan dialyysipotilaille.
Lääketiede ja biologia siis tuntevat termin detoxifikaatio ja se perustuu joko kehon omaan kykyyn hankkiutua eroon haitallisesta aineesta, tai ulkopuolelta tulevaan vasta-aineeseen tai mekaaniseen vaikuttamiseen, kuten esimerkiksi dialyysiin tai vatsahuuhteluun.
Sen sijaan vaihtoehtohoitona tarjottavan detoxin, eli puhdistuskuurin tehosta kuonanpoistoon tai muihin mainosteksteissä luvattuihin oireisiin ei ole mitään näyttöä. [5][6] Toisaalta niillä saattaa olla jonkin verran huumoriarvoa.
Kyseessä on siis luontaisteollisuudelle tyypillinen ilmiö, jossa kehitetään olematon sairaus (määrittelemättömät kuona-aineet) ja tarjotaan niihin hoitoa, mutta vain kohtuullista hintaa vastaan.
Detox Suomessa
Detox-tuotteiden mainoksissa tulee vastaan jatkuvasti samoja teemoja. Suomalaiset valmisteet eivät tee tässä poikkeusta. Tuotteiden väitetään auttavan ainakin kuona-aineiden poistoon, nesteenpoistoon, hengitykseen, ihon hyvinvointiin, suolentoimintaan, univaikeuksiin, kipuihin ja särkyihin, heikentyneeseen verenkiertoon ja vastustuskykyyn.
Tuotteiden markkinoinnista löytyy näiden yhtäläisyyksien lisäksi yksi yhteinen puute: todisteet. Yksikään löytämäni puhdistuskuureja kaupitteleva taho ei tue väitteitään muilla kuin anekdooteilla.**
Tutkimuksillakin voi ilmeisesti mainostaa vaikka sellaista ei olisi suorittanutkaan. Esimerkiksi Deodoranttikivi.net– sivustossa mainostetaan aikaisemmassa kappaleessa olleesta lehtijutusta tuttuja Detox-jalkapohjalaastareita seuraavasti:
”Detox-laastarit ovat japanilaisten tiedemiesten ja lääkärien yhteistyössä 26 vuotta kestäneen tieteellisen tutkimuksen ja kehittämisen tulos. Testattu ihmisillä: The Sanitation Epidemic Prevention Bureau in China”
Kyseinen väite on jälleen hyvä esimerkki alalla käytettävästä retoriikasta. Sen pitäisi herättää kysymyksiä ja epäluuloa. Miksi tutkimus on kestänyt 26 vuotta jos tuote toimii niin tehokkaasti kuin mainostetaan? Miksei tutkimukseen viitata tai toimiteta linkkiä?
Faktojen puuttuessa väite tieteellisestä tutkimuksesta jää pelkäksi sanahelinäksi, jonka painoarvo on faktoista puhuttaessa tasan nolla.
Summa Summarum
Vaihtoehtohoitoina tarjottavat kehonpuhdistuskuurit eivät perustu mihinkään. Tuotteiden ainut hyvä puoli on niiden ohella suoritettavaksi määrätyt elämäntapamuutokset, kuten liikunta, riittävä veden juonti ja ruokavaliomuutokset. Detox-tuotteita käyttävien positiiviset kokemukset ovatkin selitettävissä em. muutoksilla.
Huomautukset
*Englanninkielen sanaa ’detoxification’ voidaan ilmeisesti käyttää myös huumausaineiden vierotusoireiden hillinnästä.[7][8]
** Käyttäjäkokemuksiin perustuva markkinointi on nostanut päätään. Esimerkiksi Harmonia oy rohkaisee asiakkaitaan kirjoittamaan käyttäjäkokemuksiaan. Jos asiakkaan kirjoittama kommentti julkaistaan, saa asiakas ilmaisen tuotteen. Mieleeni juolahtaa kolme kysymystä:
1. Voidaanko kommentteja pitää luotettavina, jos niiden kirjoittamisesta palkitaan?
2. Seulotaanko kommenteista pois ikävät ja neutraalit?
3. Miten kuluttaja voi olla varma, ettei firma tuota itse kommentteja?
Tällaisen markkinoinnin ongelman huomaa perehtymällä esimerkiksi Regulat -nimisen luontaistuotteen mainontaan. Tuotetta markkinoidaan pelkillä asiakaskokemuksilla. Tuotetta myydään 100-sivuisen kirjasen kanssa, joka sisältää ”kokemusraportteja” joissa anonyymit ihmiset käyttävät erilaisia määriä samaa tuotetta eri vaivoihin ja paranevat. Tällaisella markkinoinnilla valmistaja voi väittää tuotteen toimivan vaivoihin ja sairauksiin, joihin tuotteella ei ole rekisteröityjä terveysväittämiä tai faktoja.
Regulatin väitetään auttavan mm. hermoratojen halvaantumisesta johtuvaan uupumukseen ja väsyneisyyteen, yliaktiivisiin lapsiin, reumatismiin, luunmurtumiin, artroosiin, psoriasikseen, tinnitukseen, diabetekseen, laskimoveritulppaan, metaboliseen oireyhtymään, alhaiseen verenpaineeseen ja Parkinsonin tautiin.
EFSA on lausunut jo 2009 eriävän mielipiteensä, mutta se ei ainakaan toistaiseksi ole vaikuttanut tuotteen markkinointiin ja myyntiin mitenkään. Voit auttaa väännössä puoskareita vastaan ilmoittamalla kuluttajavirastolle, Eviralle ja tarvittaessa myös Fimealle kohdatessasi arveluttavaa tai harhaanjohtavaa markkinointia.
Lähteet
[1] http://www.jbc.org/content/265/34/20715.full.pdf+html
[2] http://biology.clc.uc.edu/Courses/bio105/kidney.htm
[3] http://www.fi.edu/learn/heart/systems/excretion.html
[4] http://www.laakarilehti.fi/files/potilaansivu/SLL152006-1808.pdf
[5] http://www.mayoclinic.org/detox-diets/expert-answers/FAQ-20058040
[6] http://www.health.harvard.edu/healthbeat/HEALTHbeat_072208.htm#art1
Sokeripillereitä ja Sympatiaa 